晚上没有睡意是怎么回事？

2023年12月22日 10点热度 0人点赞 0条评论

白天上一天班，晚上没有睡意，失眠我想问问是怎么回事

晚上没有睡意，通常由以下几种原因造成：
1、精神过度紧张，这时候大脑一直保持兴奋状态，会造成完全没有睡意的情况，睡觉之前喝咖啡、浓茶，以及有兴奋性作用的功能性饮料，都可以导致没有睡意的情况出现。
2、患者出现精神障碍性的疾病，比如焦虑性的这样疾病，焦虑状态的患者可以出现失眠状态，表现出没有睡意，持续焦虑、烦躁、惊恐、害怕等症状。
3、躯体的疾病，例如甲状腺功能亢进等，会造成持续兴奋，晚上没有睡意的情况出现。