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1当风寒来临的时候一般会有先兆，比如嗓子疼痛，发干。这时候你就要注意了，回想下最近有没有少喝水，或者是说话过多，气候干燥。如果没有就要考虑是不是染了风寒。
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2大约半天以后，浑身就疼痛无力，这样就确定了。应该赶快吃上扑热息痛和阿莫西林，再加一包感冒冲剂。
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3如果有条件的话，可以盖好被子，好好睡一觉，因为感冒药有催眠作用，做其他事情也会很无力。而这个时候睡觉如果能出一些汗的话会更好的。醒来起床的时候注意保暖，千万不要再次受凉。这样治疗大约两天后病情就大转。
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注意在治疗期间一定要注意保暖，千万不要二次受凉。另外多喝水，多盖好被子休息。睡觉期间出了汗，不要轻易掀开被子凉快。只要按照上述经验做，风寒就是过眼云烟。
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