吃鱼籽是否会发胖，需要根据鱼籽的摄入量，以及自身有无运动锻炼来决定，并不可以盲目地判断。在日常生活中，建议人体控制热量的摄入，以免引起机体出现肥胖的情况，对自身健康不利。
1、不会胖：鱼籽通常为鱼卵加工制作而成，其中会含有一定的热量。如果人体每日仅少量吃鱼籽，或者在过量吃鱼籽以后，进行慢跑、瑜伽等有氧锻炼，在锻炼的过程中，有利于将吃鱼籽所摄入的热量都代谢出体外。对于此类情况，因为吃鱼籽后，没有引起热量在机体内堆积，因此一般不会长胖；
2、会胖：如果人体长期大量吃鱼籽，并且在吃鱼籽后，没有进行运动锻炼。对于此类情况，受热量摄入过量影响，可能会引起热量在机体内不断堆积，并转化为脂肪，故而会长胖。
需要注意，当人体长期过度肥胖，通常会使得自身患上糖尿病、高脂血症、高血压等慢性疾病的患病概率增加。因此，建议人体在日常生活中合理饮食，尽量避免过量吃某种食物，若自身已经存在肥胖的现象，则需要每日积极运动锻炼，以改善不适。
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