单纯性失眠神经衰弱严重了是怎么回事？

2023年12月25日 9点热度 0人点赞 0条评论

我也觉得现在是单纯性失眠，我现在也在工作，该玩的我还是玩，现在也没想什么事情，有时候就是睡不着神经衰弱严重了，是怎么回事？

这种情况应当是单纯性失眠，但与神经衰弱也有一定关系，病情不重，只是病程比较迁延。
建议要有带病正常生活的信念，不要对自身过分关注，可能疾病好的要快些，可以服用一点右佐匹克隆，谷维素，维生素B1等药物，不过需要在医生的指导下服用。最后，可以晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐。