每天晚上睡觉的时候脑子里都是想很多很多东西,都是想的不正常的东西怎么回事?
失眠胡思乱想考虑神经衰弱、植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。建议去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑。注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下