槐花泡水
功
宜
便秘、高血脂患者
忌
脾胃虚弱、糖尿病、过敏体质者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
槐花除可以观赏外，还是一种营养丰富的食材，药用功效较多，日常可以泡水饮用。槐花泡水具有清热凉血、缓解便秘、清肝泻火的功效。 1、清热凉血 清热凉血是槐花泡水喝的重要功效之一，平时出现肠燥便秘、大便带血等不良症状时，饮用槐花水可以缓解症状。另外，槐花泡水对小便不利及小便带血也有一定缓解作用。 2、缓解便秘 平时用槐花泡水喝可以缓解便秘，及时饮用还能让症状尽快好转。 3、清肝泻火 槐花泡水性寒，入肝经，具有清肝泻火的功效，对于肝火旺盛、头痛目赤、喉咙肿痛、失音、痈疽疮疡等病症有一定的治疗效果。
营养价值
槐花泡水中含有多种天然的消炎杀菌成分，对肠道中的多种病菌都有抑制和消灭作用。其中富含蛋白质、多种维生素、脂肪酸和矿物质，具有较高的食用价值，适量饮用有利于身体健康。槐花泡水中脂肪酸类主要为棕榈酸、邻苯二甲酸二丁酯、硬脂酸、亚油酸、亚麻酸，具有保护心血管的作用。
槐花泡水中还含有丁香酚、苯甲醇、乙酸香叶酯、芳樟醇、芦丁、黄酮及皂苷类成分。
适宜和禁忌 适宜：便秘、高血脂患者 槐花泡水中有效成分有润肠通便的功效，便秘患者饮用后有助于缓解便秘，故适宜饮用。槐花泡水具有保护血管的功效，高血脂患者适量饮用后可降低血脂、防止血管硬化，故高血脂患者适宜饮用。 禁忌：脾胃虚弱、糖尿病、过敏体质者 因槐花性寒，脾胃虚弱的人泡水饮用容易引起胃痛、腹泻，因此要慎服。槐花泡水含有丰富的糖分，糖尿病患者过量饮用后会导致血糖升高。槐花泡水含有过敏原，过敏体质的人群饮用后会诱发过敏反应，出现呼吸急促、休克等症状。 母婴宜忌
孕妇应少喝。槐花泡水可治疗孕期痔疮，还可预防孕妇便秘。但其中含有大量的糖分，过量饮用会使孕妇血糖升高，有可能导致妊娠期糖尿病，故应少喝。
婴幼儿应谨慎饮用。槐花泡水性寒，婴幼儿过量饮用会加重体内寒气，引起不适症状，故应谨慎饮用。
温馨提示
槐花泡水不宜过量饮用，以免出现腹痛、腹泻等不良反应，若药用时需在医生指导下服用，以免发生不良反应，对身体不利。槐花泡水应选购干燥后的槐花，体轻、无臭、味微苦为佳，置干燥处，防潮、防蛀。
食用方法
1、直接饮用 槐花泡水可以直接饮用，用槐花泡水可以适量的放一些绿茶和枸杞子，具有降血压、降血脂的功效。
