小叶凤尾草 功 清热利湿、消肿解毒、凉血止血 宜 疔疮肿毒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小叶凤尾草是铁角蕨科植物北京铁角蕨的全株，是一种中药材，其味淡、微苦，性寒，归大肠、肝、心经，具有清热利湿、消肿解毒、凉血止血等功效。 1、清热利湿 小叶凤尾草味苦燥湿，性寒能清热，从而起到清热利湿的功效，适用于湿热黄疸、痢疾、泄泻、淋浊等症。 2、消肿解毒 小叶凤尾草苦寒能清热解毒，消肿散结，具有消肿解毒等功效，可用于疔疮肿毒、喉痹、乳痈、瘰疬结核、蛇虫咬伤等症。 3、凉血止血 小叶凤尾草性寒入肝…

豆腐柴叶子 功 清热解毒、凉血止血 宜 痈肿疔疖者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐柴叶子为马鞭草科植物豆腐柴的叶子，豆腐柴叶子味苦、微辛，性寒，具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 豆腐柴叶子性寒能清热，味苦能泄热，味辛能散能行，故豆腐柴叶子具有清热解毒的功效，可用于痈肿疔疖、毒蛇咬伤等病症。 2、凉血止血 豆腐柴叶子性寒，具有凉血止血的功效，可用于吐血、便血、痔瘘下血、创伤出血等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与豆腐柴叶子均属寒凉食物，同食易刺激胃肠，引起腹泻等不适，故豆…

豆芽草 功 清热解毒、凉血止血、滋阴补虚 宜 久热不退者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆芽草又叫金发藓，味甘、淡，性寒，入脾、肺二经，具有清热解毒、凉血止血、滋阴补虚的功效。 1、清热解毒 豆芽草性寒，具有清热解毒的功效，可以缓解久热不退、潮热盗汗、痈毒等病症。 2、凉血止血 豆芽草性寒，入脾经，能够清血分之热而止血，具有凉血止血的功效，尤其血热妄行之出血，可以缓解咽喉肿痛、外伤出血等病症。 3、滋阴补虚 豆芽草味甘，甘则能补，性寒滋阴，具有滋阴补虚的功效，可以缓解手足心热、阴虚骨蒸、心…

鲜茅根煮水 功 清热生津、凉血止血、利尿 宜 热病烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜茅根味甘，性寒，入肺、胃经，鲜茅根煮水具有清热生津、凉血止血、利尿等功效。 1、清热生津 鲜茅根甘寒凉润，入肺、胃经，能清肺胃之热、生津止渴，鲜茅根煮水有清热生津的功效，可用于热病烦渴等症。 2、凉血止血 鲜茅根性寒，能清热而凉血，鲜茅根煮水有凉血止血的功效，可用于血热妄行等症。 3、利尿 鲜茅根性寒，可清热而利水，鲜茅根煮水具有利尿的功效，可用于水肿、热淋等症。 不宜同食 1、羊肉 鲜茅根煮水不…

蛇见愁 功 凉血止血、散瘀消痈 宜 痈肿疮毒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇见愁又名大蓟，其味甘、苦，性凉，具有凉血止血、散瘀消痈的功效。 1、凉血止血 蛇见愁性凉，入血分能凉血止血，可用于血热妄行之多种出血证，如吐血、咳血、崩漏下血等。 2、散瘀消痈 蛇见愁味苦性凉，既能凉血解毒，又能散瘀消肿，具有散瘀消痈的功效，可用于痈肿疮毒等病症。 不宜同食 1、大蒜 蛇见愁不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免刺激胃肠，降低药物的治疗效果。 温馨提示 蛇见愁又名大蓟，一般在栽种第3…

炒槐角 功 清热泻火、凉血止血 宜 肝火旺盛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒槐角是指经过炒制加工的槐角，其功效与槐角相同。炒槐角味苦，性寒，归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的功效。 1、清热泻火 炒槐角味苦，性寒，苦寒可清热泻火，可用于肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕、口舌干燥等病症。 2、凉血止血 炒槐角性质寒凉，入肝经血分能凉血止血，又因其苦降下行，还可清泄大肠火热，所以炒槐角可用于血热妄行所致的吐血、衄血等情况，也可用于大肠火盛引起的便血、痔疮出血等情况。 不宜同食 1、辣椒…

小叶马齿苋 功 清热解毒、凉血止血、利湿退黄 宜 热泻热痢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小叶马齿苋味辛、微苦，性平，归肝、大肠经，具有清热解毒、凉血止血、利湿退黄等功效。 1、清热解毒 小叶马齿苋有清热解毒、止痢、凉血止血之功效，故常用于热毒炽盛所致的泻痢不止、大便脓血等症。 2、凉血止血 小叶马齿苋既能凉血止血，又能活血散瘀，具有止血而不留瘀的特点，可用于血热妄行所致的咯血、衄血、便血、尿血、痔血等。 3、利湿退黄 小叶马齿苋既能清热解毒，又能利湿退黄，可用于湿热黄疸、小便不利等…

芹菜鸡蛋汤 功 润肠通便、清热凉血、润肺止咳 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜鸡蛋汤中，芹菜性凉，味甘、辛，归肺、胃、肝经。鸡蛋性平，味甘，归脾、胃、肺经。芹菜鸡蛋汤具有润肠通便、清热凉血、润肺止咳等功效。 1、润肠通便 芹菜含有较为丰富的粗纤维、矿物质、维生素等，粗纤维可以促进胃肠蠕动，且芹菜鸡蛋汤中的水分可以软化大便，因而芹菜鸡蛋汤可以润肠通便，缓解便秘等症状。 2、清热凉血 芹菜性凉，可以清热解毒、凉血止血，因此芹菜鸡蛋汤具有清热凉血的功效，可以缓解肺热所致的咽喉肿…

鱼尾葵 功 清热解毒、凉血止血 宜 高热抽搐者、肺热咳嗽者、血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼尾葵又名假桄榔，为棕榈科鱼尾葵属植物鱼尾葵的根，全年可采。鱼尾葵味淡性寒，归肺、肝经，具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 鱼尾葵能清热解毒，并能宣肺化痰止咳，可用于高热抽搐、肺热咳嗽等情况。 2、凉血止血 鱼尾葵能凉血止血，可用于血热妄行所致的吐血、衄血、崩漏等出血证。 不宜同食 1、砂仁 砂仁具有温中之功，而鱼尾葵可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 …

乌金散 功 祛风凉血、理气宽肠 宜 肠风下血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌金散是由槐花、荆芥穗、枳壳等中药材组成的方剂，具有祛风凉血、理气宽肠等功效。 1、祛风凉血 荆芥穗辛散祛风，槐花性属寒凉，功能凉血止血，枳壳辛散苦泄，性微寒，能散风、清热凉血，故乌金散有祛风凉血的功效，适用于肠风下血。 2、理气宽肠 枳壳有理气宽中之功，槐花苦降下行，善清泄大肠火热，能宽肠凉血，荆芥穗辛能行气，故乌金散有理气宽肠的功效，适用于肠热气滞。 不宜同食 1、辣椒 乌金散属于中药方剂，不宜与辣椒等…

青藤子 功 凉血止血、祛风止痛 宜 四肢麻木者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青藤子味微涩，性凉，具有凉血止血、祛风止痛的功效。 1、凉血止血 青藤子味微涩，性凉，具有清热解毒、凉血止血之功，适用于外伤出血、崩漏下血等病症。 2、祛风止痛 青藤子味微涩，性凉，能收敛脏腑之阴，具有祛风止痛的功效，可用于腰痛、四肢麻木、跌打损伤等病症。 不宜同食 1、茴香 青藤子为一种中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如茴香，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 青藤子性质寒凉，因此脾胃虚弱、腹泻的人群…

大刺儿菜 功 凉血止血、散瘀解毒消痈 宜 血热妄行者、热毒痈肿者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大刺儿菜又称大蓟、刺蓟、马刺蓟、老虎蜊，属于菊科，刺儿菜属，为多年生草本，常见于农田、地埂、路旁及荒地。大刺儿菜具有凉血止血、散瘀解毒消痈等功效。 1、凉血止血 大刺儿菜性凉，有凉血止血的功效，适用于血热妄行所致的吐血、衄血、尿血、血淋、便血、崩漏下血等病症。也可用本品研末外敷，适用于外伤出血。 2、散瘀解毒消痈 大刺儿菜具有散瘀解毒、消痈的功效，适用于肠痈、肺痈等火热毒盛所致的痈肿疮毒。 不宜…

野当归菜 功 清热凉血、消肿解毒 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野当归菜就是指野生的当归菜，又称红背菜、红番苋等，为多年生直立草本。野当归菜味甘、辛，性凉，具有清热凉血、消肿解毒的功效。 1、清热凉血 野当归菜味甘，性凉，入血分能够清热凉血，适用于血热所致的咯血、呕血等情况。 2、消肿解毒 野当归菜味辛，性凉，还有消肿解毒的功效，适用于咽喉肿痛、疔疮疖肿等情况。 不宜同食 1、辣椒 野当归菜有清热凉血之功，不宜与辛辣刺激的食物，例如辣椒一同使用，以免影响其药效。 温馨提…

神犀丹 功 凉血解毒、清心开窍 宜 吐血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神犀丹主要由水牛角、石菖蒲、黄芩、地黄、忍冬藤、连翘等组成，具有凉血解毒、清心开窍的功效。 1、凉血解毒 神犀丹中水牛角清热凉血，黄芩清热泻火、凉血，地黄清热凉血，忍冬藤、连翘清热解毒，具有凉血解毒的功效，适用于吐血、痈肿疮毒等病症。 2、清心开窍 神犀丹中水牛角、地黄、连翘性寒，味苦，忍冬藤性寒，均归心经，能够清泻心火，配伍石菖蒲豁痰开窍，具有清心开窍的功效，适用于神志昏迷等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣…

干马兰头泡水 功 清热解毒、凉血止血 宜 湿热泄泻者、血热衄血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干马兰头又名路边菊，其味苦、辛，性微寒。干马兰头泡水具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 干马兰头味苦，性微寒，苦寒能清热解毒。所以干马兰头泡水具有清热解毒的功效，可用于湿热泄泻、咽喉肿痛、痈肿疮疡等病症。 2、凉血止血 干马兰头性微寒，入肝经血分，能凉血止血。所以干马兰头泡水具有凉血止血的功效，可用于血热所致衄血、吐血、便血等病症。 不宜同食 1、辣椒 干马兰头泡水具有清热解毒之功，不…