什么是失眠？

最近在医学书上看到一个词叫失眠，失眠是什么意思啊？

失眠主要是因为入睡困难，或者睡眠的维持障碍，造成夜间时候睡眠不能处于正常的睡眠阶段，不能出现我们认为的睡眠周期，而自己处于昏昏沉沉的现象而不进入睡眠，这种情况一般是因为睡眠习惯欠佳引起。
失眠在内科学的教材中诊断为睡眠障碍，可见失眠在很大程度上与患者的精神、心理因素都有一定的关系，失眠患者白天的时候伴有乏力、困倦、打盹、精力差以及判断力下降，精神比较紊乱的问题。