失眠症危害有哪些?

2024年1月4日 11点热度 0人点赞 0条评论

最近因为工作原因睡不着,不知道对身体有什么危害,请问失眠症危害有哪些

长期失眠的危害包括以下几点:
1、学习工作的效率降低,长期失眠使大脑得到充分的休息,会使人的注意力不集中、记忆力减退,会影响学习和工作效率的能力。
2、身体抵抗力下降,长期失眠会导致交感神经兴奋,会引起免疫力下降,容易患各种疾病,与正常人相比长期失眠容易出现胃肠道的疾病,感冒等等疾病。
3、会影响细胞分裂,而导致癌症发病的风险增加。
4、影响各种精神障碍,长期失眠会导致神经内分泌紊乱,未引起各种情绪低落、烦躁不安、神经衰弱、抑郁、焦虑等等表现。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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