我23岁，经常昨天做的事情，今天就想不起来了经常忘记事情，精力集中不了怎么办？
健忘注意力不集中，有可能是由于精神压力比较大、睡眠质量不好、长期失眠、大脑得不到良好的休息，脑细胞功能下降，就会出现健忘，注意力不集中。
另外如果患者出现了脑血管疾病，比如高血压，患者会有脑动脉粥样硬化，动脉狭窄，就容易造成脑部供血不足，时间长了也容易导致脑细胞慢性缺氧，脑细胞功能减退后，也会引起健忘，注意力不集中。除此之外，如果患者出现了阿尔兹海默病，在疾病的早期，也会出现健忘，注意力不集中。
健忘精力不集中怎么回事？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
