番茄土豆可以一起吃吗

番茄和土豆是可以一起食用的，其两者间不存在食用禁忌。而且其一起食用营养丰富，番茄中含有丰富的维生素和矿物质，为机体补充每天必备的营养，土豆中的碳水化合物为机体提供能量。两者膳食纤维含量丰富，热量较低，且饱腹感强，适合减肥瘦身时食用，还可以促进肠道蠕动，有利于机体排出有毒物质，也可起到润肠通便的作用。