我的妹妹说产后抑郁吃菠菜是很好的,产后抑郁吃菠菜好不好呢?
产后抑郁吃菠菜是很好的,菠菜含有丰富的镁,镁具有放松神经等作用。研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下