脆脆肠属于一种肉类制品，减肥通常可以吃脆脆肠。但建议减肥者控制吃脆脆肠的量，以免影响自身减肥效果。
脆脆肠为常见的零食，一般由猪肉、淀粉等加工制作而成，其中所含的热量适中。减肥一般需要控制热量摄入，并增加热量消耗，使得每日消耗热量大于摄入热量来完成。虽然脆脆肠中含有一定热量，但如果自身控制吃脆脆肠的量，仅适量吃脆脆肠，一般可以经机体代谢，对减肥的影响较小。并且脆脆肠中还含有蛋白质等多种营养物质，减肥者适量吃脆脆肠，还可以补充机体所需要的部分营养成分，有利于机体健康。
但需要注意，如果减肥者长期大量吃脆脆肠，通常会导致热量大量摄入，机体无法完全消耗这些热量，便可能造成多余热量堆积，影响减肥。因此，虽然减肥期间能吃脆脆肠，但建议自身适量吃，以免导致减肥难度增加，不利于减肥的顺利进行。
