女性腰围80cm是正常上限，如果超过80cm属于肥胖。男性的腰围<85cm，如果超过85cm属于肥胖，也可以用体重指数来衡量是否发生了肥胖。
体重指数是体重除以身高的平方，正常值在24左右，24-26属于过重，26-28属于轻度肥胖，28-30属于中度肥胖，超过BMI30的时候是过度肥胖。人的肥胖还可以用简便公式来计算，身高-105是患者的理想体重，超过理想体重10%称之为过重，超过理想体重的20%称为肥胖。发生肥胖时是需要干预的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症，以及糖尿病、高尿酸血症密切相关。
