女生腰围63是算粗还是算细是根据整体比例进行判断的，身高比较高的情况下可能算是细，身高比较矮的情况下可能算是粗，身高合适的情况下可能是标准，身体围度的判断一般不适合脱离整体看局部。 女生腰围63算粗还 … Continue reading 女生腰围63算粗还是细
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身体围度测量方法(身体的围度自己怎么测量)
身体部分围度的测量方法建议：一、体重，尽量衣着背心短裤，平稳的站在体重秤上。二、脂肪厚度，身体直立，测量肩胛骨下角处的皮下脂肪。三、胸围，身体直立，将皮尺放在乳头上部绕体一圈。四、腰围身体直立，用皮尺 … Continue reading 身体围度测量方法(身体的围度自己怎么测量)
腰围大了怎么减肥
腰围大了需要通过运动锻炼消耗多余热量，有助于减肥，同时还需要配合控制饮食，必要时也可以采取手术的方法进行局部快速瘦身，但具有一定风险，应由专业医生进行操作。 1、运动锻炼：可以多做一些体育锻炼，比如跑 … Continue reading 腰围大了怎么减肥
女生腰围80厘米胖吗
女性腰围80cm是正常上限，如果超过80cm属于肥胖。男性的腰围<85cm，如果超过85cm属于肥胖，也可以用体重指数来衡量是否发生了肥胖。 体重指数是体重除以身高的平方，正常值在24左右，24 … Continue reading 女生腰围80厘米胖吗
女性腰围74厘米胖吗
成年女性腰围74cm不属于肥胖，人体腰围的大小受年龄、性别、身高等因素的影响。通常正常成年女性腰围≥80cm，属于腹型肥胖，目前腰围是诊断腹部脂肪堆积最重要的指标。 腰围的测量方法是让被测量的人站立， … Continue reading 女性腰围74厘米胖吗
男性腰围正常值
中国成年男性腰围的正常值为小于85cm，大于或等于85cm而<小于90cm为中心型肥胖前期，大于或等于90cm为中心型肥胖。女性腰围正常值为小于80cm，大于或等于80cm而小于85cm为中心型 … Continue reading 男性腰围正常值