我觉得我皮肤暗淡无光，朋友说我显老，让我很自卑，请问皮肤显老要怎么恢复？
皮肤显老可以注射玻尿酸与水光针使皮肤变得有光泽，而且见效快。玻尿酸水光针是一种补水保湿增强细胞弹性非常好的方法，而玻尿酸水光针分为内用和外用两种，内用的效果，不仅可以美白护肤，还可以填充面部不够饱满的部位，外用玻尿酸水光针是单纯养护皮肤，但是不论做哪种水光针，只要选择正规的品牌，和卫生条件过关的场所还有医生精湛的技术水平，都是非常不错的。建议：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水同时多参加各种运动锻炼，加强体质还要保证注意休息、充足睡眠避免过度劳累与激动。