猪蹄的热量高吗

2024年2月12日 9点热度 0人点赞 0条评论

猪蹄热量相对是比较高的:1、猪蹄当中本身含有丰富的脂肪,而1克脂肪是能够产生9千卡的热量,猪蹄在烹饪制作的过程当中会加入烹调油,使吃到的猪蹄当中含有的脂肪的量更加丰富,因此猪蹄当中含有很高的热量。2、猪蹄除了脂肪之外还会含有着一定量的蛋白质,而从营养学的角度上来讲,1克蛋白质能够产生4千卡的热量,在吃猪蹄时摄入蛋白质也能够为机体提供丰富的能量,由此可以得出猪蹄的热量相对比较高。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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