可乐姜汤
功
解表散寒、化痰止咳、促进消化
宜
风寒感冒、胃寒、食欲不振者
忌
风热感冒、便秘、糖尿病者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
可乐姜汤是一道味道甜中带辣的饮料，主要食材为生姜和可乐。可乐姜汤具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、促进消化、利尿除湿、缓解疲劳等功效。 1、解表散寒 可乐姜汤中的主要成分是可乐和生姜，其中生姜性温，有辛辣气味，食用后有解表、散寒、发汗的功效，能够很好地驱除体内寒邪，对于风寒感冒有很好的缓解效果。 2、温中止呕 可乐姜汤的味道辛辣，食用后有温中止呕、开胃的功效，可用于改善胃寒呕吐、食欲不振，并且饮用可乐姜汤还能促进血液循环、加强营养吸收。 3、化痰止咳 可乐姜汤为温性汤饮，生姜入肺经，有化痰止咳的功效，饮用可乐姜汤可辅助缓解寒痰咳嗽、痰多清稀。应注意辨证咳嗽的类型，患者有肺热咳嗽时切忌饮用可乐姜汤。 4、促进消化 可乐姜汤中的可乐含有咖啡因成分，能够刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，从而促进消化，还能够防止胃胀、胃下垂。并且生姜是驱风剂的一种，对消化道有轻度刺激作用，可使肠张力、节律及蠕动增加，可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛。 5、利尿除湿 可乐姜汤中含有咖啡因成分，能够促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。并且生姜性温辛，有行气利水、燥湿的功效，对于利尿除湿、缓解水肿也有一定的帮助。 6、缓解疲劳 饮用可乐姜汤还具有缓解疲劳的功效，这是因为可乐中含有咖啡因成分，能够暂时的驱走睡意、恢复精神。而且咖啡因还能够加速人体的新陈代谢，排除让人感觉疲劳的成分，加上生姜能够活血提神。
营养价值
可乐姜汤中含有二氧化碳、糖分、咖啡碱、姜油酮、姜辣素、姜辣磺酸、6-姜醇、姜糖脂、2-哌啶酸、天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸等多种营养成分。
可乐姜汤中含有咖啡碱成分，有提神醒脑、缓解疲劳、利尿的功效，在学习、工作劳累后饮用一杯热辣辣的可乐姜汤能够起到提神、抗疲劳的作用。
可乐姜汤中含有姜油酮成分，姜油酮具有辛辣的刺激性气味，有镇痛、解热及抗炎的功效。
可乐姜汤中含有姜辣素，姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，能够减轻老年斑。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
可乐姜汤中含有天冬氨酸，是人体所必需的氨基酸，能够增强肝功能、缓解疲劳，还能调节脑和神经的代谢功能。
不宜同食 1、味精 可乐中含有一定量的咖啡因，咖啡因会和味精中的麸氨酸反应出一种神经传送物质，这种物质在人体内达到一定的数量可能会造成心悸、心跳加速的现象。 2、感冒药 可乐中酸性物质很多，而感冒药更是成分复杂，一起食用可能会降低感冒药的药性，起不到缓解效果。 3、牛奶 牛奶中含有两大营养物质，就是蛋白质和钙质，而可乐中含有大量的酸性物质，这两种食物在一起时会发生化学反应，生成难以溶解的草酸钙和蛋白质络合物，可能会降低牛奶的营养价值，还增加胃肠负荷。 适宜和禁忌 适宜：风寒感冒、胃寒、食欲不振者 可乐姜汤具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、促进消化、杀菌消炎、利尿除湿、缓解疲劳等功效，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、食欲不振、寒痰咳嗽、痰多清稀、消化不良、腹痛腹泻、腹胀水肿等症。 禁忌：风热感冒、便秘、糖尿病者 可乐姜汤性温，阴虚内热、风热感冒、肺热咳嗽、上火便秘、肝炎者忌服。可乐姜汤中含有咖啡因成分，儿童、孕妇、育龄妇女不宜经常饮用。可乐姜汤中含有糖分，糖尿病人忌服。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。可乐姜汤中含有咖啡因成分，不利于胎儿大脑发育，孕妇不宜经常饮用。
婴幼儿应谨慎食用。可乐姜汤中含有咖啡因成分，不利于婴幼儿大脑发育，并且可乐中含有二氧化碳气体，婴幼儿饮用后可能出现打嗝等不适症状。
温馨提示
感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用可乐姜汤类温热药，就如同火上浇油，会加重内热。
食用方法
1、直接饮用 将可乐姜汤倒入杯中，可以根据个人的口感喜好适当的添加冰糖或蜂蜜，待冰糖或蜂蜜融化之后就可以饮用，可以补血益气。
