接骨金粟兰
功
宜
忌
哺乳期、年老体弱、慢性病严重者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
接骨金粟兰，全株供药用，生于山坡、沟谷林下荫湿处。具有抗病毒、消肿止痛、促进断骨等功效。 1、促进断骨再生 在不小心出现骨折以后，可以将断骨接好后，将新鲜的接骨金粟兰捣碎制成泥状，直接外敷在断骨部位，能起到一定促进断骨再生的作用。 2、抗病毒 抗病毒是接骨金粟兰的重要功效之一，它有助于抑制人体内流感病毒和流行性乙脑病毒，以及肺炎病毒等多种病毒的活性，有助于减少它们对人体的伤害，在一定程度上可以防止多种病毒性疾病发生。另外，人们出现外伤时，将接骨金粟兰外敷在伤处，还能有助于预防伤处感染。 3、消肿止痛 出现跌打肿痛和淤血肿痛时，可以直接用接骨金粟兰进行治疗，最好把它研成泥状以后直接外敷。
营养价值
接骨金粟兰含挥发油、酯类、酚类、鞣质、黄酮、氰甙、香豆素、内酯等。挥发油具有芳香走串功能，可快速发挥疗效。挥发油分子量小，脂溶性强，容易穿过体内生物膜，生物利用度高，能快速吸收起效，与传统中药理论相一致。
酯类是人体需要的重要营养素之一，供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸，是人体细胞组织的组成成分，人体每天需摄取一定量酯类物质。鞣质具有收敛、止血、抗菌、抗氧化、抗炎抗过敏、改善肾功能和调节血糖等药理作用。鞣质不仅具有以上多种药理作用，还具有更重要的保健作用，用于保健食品的开发。
不宜同食 1、生冷食物 生冷食物会对肠胃产生一定的刺激，与接骨金粟兰一同服用，会加重对肠胃的刺激，很有可能引发出一系列肠胃疾病。 适宜和禁忌 适宜：流行性感冒、肺炎、风湿关节痛、闭经者 接骨金粟兰能抗病毒、消肿止痛，适宜流行性感冒、流行性乙型脑炎、肺炎、阑尾炎、盆腔炎、跌打损伤、风湿关节痛、闭经、创口感染的人群食用。 禁忌：哺乳期、年老体弱、慢性病严重者 高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者不宜擅自服用，应在医师指导下服用接骨金粟兰。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对药物的代谢过程有一定的影响，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。因此，孕妇不宜食用接骨金粟兰。
婴幼儿应谨慎食用。接骨金粟兰有一定的药用价值，婴幼儿肝脏功能未发育完全，食用后可能会增加肝脏负担，导致毒性物质难以代谢，排除体外。
温馨提示
接骨金粟兰是中药的一种，中药作用于机体，药物经过机体肝脏或者其他器官的代谢进入血液，会对机体产生不同程度的影响。
食用方法
1、煎汤 取适量的接骨金粟兰放在砂锅内用文武火煎汤即可饮用，有抗菌消炎、活血散结、祛风通络的功效。
