菊花藤
功
宜
高血压患者、高血脂患者
忌
气虚胃寒者、腹泻者、风寒感冒者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
菊花藤生于山坡、溪边、疏林或灌丛中，味苦、涩，性平，主要用来治疗风湿性关节炎、腰腿痛、跌打损伤、胃痛、小儿疳积等疾病，具有抗菌抗病毒、清热解毒、降压安神的功效。 1、抗菌抗病毒 菊花藤能抗菌、抗病毒，对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌以及大肠杆菌等多种致病菌有明显抑制和消除作用。可用来煮水喝，能有效减少流感病毒对人体的伤害，可预防流行感冒。 2、清热解毒 清热解毒也是菊花藤的重要作用之一，煮水喝能预防口舌生疮、咽喉肿痛和眼干眼涩等上火症状，此外，皮肤出现红肿时也可用菊花藤煮水清洗患处，能有效缓解症状。 3、降压安神 菊花藤具有降压的功效，能调节人体内分泌、扩张血管、提高毛细血管弹性、增加心肌收缩能力，有一定降血压的作用。菊花藤还能镇静安神，对失眠和头痛以及眩晕等多种不良症状都有很明显的治疗作用。
营养价值
菊花藤的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和龙脑乙酸酯等成分，黄酮类成分有香叶木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、刺槐素等。
不宜同食 1、莲藕 菊花藤和莲藕同食不利于肠胃蠕动，会导致消化功能紊乱，严重时会导致腹泻。 适宜和禁忌 适宜：高血压患者、高血脂患者 菊花藤中所含的黄体酮成分有降血脂、降胆固醇、抑制血栓和扩张冠状动脉的作用，因此高血压、冠心病、高脂血症患者适合食用菊花藤。 禁忌：气虚胃寒者、腹泻者、风寒感冒者 菊花藤属寒性，有通肠润便的功效，气虚胃寒、腹泻的患者，不宜服用菊花藤，可能会出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状，加重腹泻病情。风寒感冒的人群食用性质偏寒凉的菊花藤会让病情更加严重。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。菊花藤可以清热去火，孕期因补充营养而导致上火的人群可适量服用。
婴儿应禁忌食用。菊花藤具有清热解毒、降压的功效，婴幼儿尽量避免服用，以免影响身体健康。
温馨提示
将菊花藤装入食品塑料袋中，排出空气后放入冰箱中冷藏即可。但注意不能长期保存，需尽快服用。
食用方法
1、泡茶 菊花藤晾晒干后可当做茶叶泡茶，具有镇定安神、降血脂的作用。
