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1每对新婚夫妇对生育并没有经验，准备要宝宝的时候要做哪些准备比较疑惑，优生优育的书不断地被买回家。健康的宝宝是每个家庭的希望，为了拥有一个聪明、健康的宝宝，新婚夫妇要做好优生优育。提倡做婚前检查，通过婚前检查，可以了解男女的身体状况，对患有不适宜结婚的疾病的人，要劝阻其结婚，减少遗传病传给下一代。
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2如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对子代发育产生明显影响。高龄女性体内铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会长不高、贫血。所以无论男女双方要特别注意怀孕前的准备措施，最好到医院检查一下
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3孕妇应该保持心情愉快，情绪乐观，避免不良情绪的发生和影响。即使遇到不痛快的事也不要苦恼发怒，这对孕妇自身的健康和胎儿的健康发育，是非常有好处的。孕妇的情绪变化会导致生理功能、身体质量与健康状况的改变。特别是孕妇发怒的时候，血液中的激素水平会很快升高，体内的有害化学物质的浓度也会在短时间内增多，这些物质通过血液循环很快遍及全身。
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准妈妈要注意调节饮食结构，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的。所以备孕时期，备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地