薏米爆米花的功效与作用、禁忌和食用方法

2024年4月3日 11点热度 0人点赞 0条评论

薏米爆米花的功效与作用、禁忌和食用方法-健康之路健康知识

薏米爆米花

补充营养、提供能量

一般人群均适宜

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薏米爆米花是一种休闲膨化食品,由薏米加白糖、黄油经过加热而成,具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 薏米爆米花中含有糖分、脂肪、蛋白质、B族维生素、钙、镁、磷、钾等营养成分,适量食用可补充营养。 2、提供能量 薏米爆米花中含有大量的碳水化合物,消化吸收后可氧化分解为热能,可为人体新陈代谢及日常活动提供能量。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉,薏米爆米花性凉,若长期大量同食可能造成胃肠刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。 温馨提示

薏米爆米花不建议长期大量食用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、直接食用 制作完成的薏米爆米花可以直接食用,但不宜食用过多。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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