大麦苗汁的功效与作用、禁忌和食用方法

大麦苗汁

功

利湿退黄、利小便

宜

食饱烦胀者、小便不利者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

大麦苗汁味咸、甘，性温，无毒，是一种常见的食物。大麦苗汁主要是将大麦苗捣烂出汁制作而成，具有利湿退黄、利小便等功效。 1、利湿退黄 适量服用大麦苗汁能够消渴、除热度、益气调中，具有利湿退黄的功效，可用于缓解体湿、黄疸等症。 2、利小便 大麦苗汁可健脾和胃、宽肠利水，具有利小便的功效，可用于改善小便不利等症。 不宜同食 1、香蕉 香蕉和大麦苗汁都含有较多的膳食纤维，一起食用会导致肠蠕动异常增快，容易导致腹泻。 温馨提示

大麦苗汁含有较为丰富的膳食纤维，大量食用容易导致腹泻。

食用方法

1、直接饮用 将适量大麦苗汁加热或冷藏至适宜温度，直接饮用即可。