滋阴降火的中药通常包括天冬、西洋参、石斛、百合、麦冬等，在服用时一定要遵医嘱按剂量服用，避免盲目服用，以免对身体健康造成危害。
1、天冬：天冬具有润燥滋阴、降火清肺的功效，患有肺阴虚证、热病伤津的人群服用天冬可以起到滋肺阴、滋肾阴、降虚火，兼能清胃热的作用；
2、西洋参：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于热病气虚、肺阴虚证的人群，可以起到补肺气、清肺火的作用，同时还具有养阴生津、补气清热的作用；
3、石斛：石斛具有益胃生津的作用，同时也具有滋阴清热的功效，患有肺阴虚证、肾阴虚证的人群，服用石斛可以起到滋养胃阴、滋养肾阴、生津止渴的作用；
4、百合：百合具有养阴润肺、清心安神的作用，适用于阴虚燥咳和心肺阴虚内热症的人群，可以起到补肺阴、清肺热、养阴清心、宁心安神的作用；
5、麦冬：麦冬具有滋胃阴、清胃热、养肺阴、清肺热的功效，同时麦冬还能够起到养心阴的作用，对除烦安神有一定的效果。
在服用具有滋阴降火的中药期间，建议避免食用葱、姜、蒜等辛辣的食物，要多喝温开水，可以补充人体所需要的水分，同时也可以促进新陈代谢，帮助机体恢复。