枸杞大枣红糖泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞大枣红糖泡水喝

功

补脾和胃、养肝明目

宜

食欲不振者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞大枣红糖泡水喝为中药茶饮，具有补脾和胃、养肝明目等功效。 1、补脾和胃 大枣性温，味甘，归脾、胃经，甘温善补益，能够补益脾胃之气；红糖味甘，可助大枣的补益之效。所以枸杞大枣红糖泡水喝具有补脾和胃的功效，适用于倦怠乏力、食欲不振等症状。 2、养肝明目 枸杞性平，味甘，归肝经，甘平善补，而肝主目，故甘平补益肝脏以明目。所以枸杞大枣红糖泡水喝具有养肝明目的功效，适用于头晕目眩等症状。 不宜同食 1、羊肉 羊肉性质燥热，若与枸杞大枣红糖泡的水长期大量同食可能会引起胃火燥热现象，故不宜同食。 温馨提示

枸杞大枣红糖泡的水含有的糖分较多，建议糖尿病患者尽量避免饮用。

食用方法

1、冲泡 取适量枸杞、大枣、红糖放入杯中，倒入热水进行冲泡，搅拌均匀并放温后饮用。