脾胃寒凉，通常是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，主要以身体机能下降，出现阴性症状为主要表现，调理一般包括药物调理、日常生活调理两方面。
一、症状：
主要表现为乏力、食欲不振、身体消瘦、口淡不渴、四肢浮肿，特别是胃脘部发凉、胃隐痛，甚至有些是四肢发冷、面色苍白、腹痛、大便稀烂、大便次数增多等症状。
二、调理：
1、药物调理：脾胃寒凉的调理主要是以健脾、温阳为主，常用的中成药有理中丸。如果脾胃寒凉的程度较重，可以用附子理中丸，其温中的效果会更强一点；
2、日常生活调理：在平时的饮食中应当避免进食寒凉食物，尤其是刚从冰箱里面拿出来的食物，如三文鱼、凉水果、雪糕等，否则会加重病情。建议平时的饮食要以清淡为主，可以吃点葱姜，提升阳气，炒菜的时候可以放点生姜，炖汤的时候也可以吃放一点肉桂、花椒等，这些食材都有温中的作用，也可以进行适当的体育锻炼，同时也要做好个人的保暖工作，避免着凉，有利于脾胃寒凉的恢复。