蒲公英和荷叶一起泡
功
清热解暑、利尿渗湿
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
蒲公英为菊科植物蒲公英的干燥全草，荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶。蒲公英和荷叶一起泡具有清热解暑、利尿渗湿的功效。 1、清热解暑 蒲公英具有清热解毒的功效，荷叶具有清暑的功效。蒲公英和荷叶一起泡具有清热解暑的功效，可用于暑热烦渴等情况。 2、利尿渗湿 蒲公英具有利尿通淋的功效，荷叶能够化湿，凉血。蒲公英和荷叶一起泡能够起到利尿渗湿的功效，可用于膀胱湿热、热淋涩痛等情况。 不宜同食 1、独活 独活性温，而蒲公英和荷叶一起泡性凉，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示
蒲公英和荷叶一起泡性寒，体质寒凉者不宜长期食用，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。
食用方法
1、泡服 取适量蒲公英、荷叶于杯中，加入热水冲开即可。