柠檬水的正确做法

制作柠檬水可以选择使用新鲜的柠檬切成薄片以后，使用40度以下的温水浸泡15分钟以上就可以饮用。这种柠檬水可以有效的使柠檬中的营养价值稀释进水中，有利于被人体所吸收，而且不会破坏其中的维生素c。如果选择使用40度以上的热水浸泡，可能会出现营养价值的流失。除了维生素c以外，柠檬水之中的果酸、纤维素的含量也比较丰富，能够增进食欲。