对两种食物都不存在过敏反应的情况下，芒果和汤圆能够一起适量吃，但是不宜大量吃。芒果属于水果，其中含有糖分、维生素等营养物质。而汤圆由糯米制作而成，含有碳水化合物、微量元素等营养物质。一起适量吃芒果和汤圆，其中的营养物质并不会发生不良反应，或者生成其他有害物质。因此一起适量吃芒果和汤圆，并不会影响身体健康，还可以补充营养。
由于芒果和汤圆里面皆含有一定的糖分，过量吃芒果和汤圆，可能导致血糖异常升高，容易造成体内血糖代谢异常，不利于身体健康。除此之外，大量吃了以后体内摄入的热量过多，无法完全被机体消耗，还可能转化为脂肪，容易加重肥胖程度，不利于维持姣好的身材。长此以往，还可能增加高血压、糖尿病等慢性疾病的发生风险，为保证身体健康，建议控制芒果和汤圆吃的量。