苦荞和决明子一起喝
功
健脾行滞、清肝明目
宜
大便秘结者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
苦荞又名苦荞麦、乌麦，味苦、甘，性平、有小毒，归脾、胃、大肠经。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。苦荞和决明子一起喝，具有健脾行滞、清肝明目等功效。 1、健脾行滞 苦荞归脾、胃经，可健脾行滞，因此苦荞和决明子一起喝具有健脾行滞的功效，可用于缓解胃脘胀痛、大便秘结等病症。 2、清肝明目 决明子归肝经，可清肝明目，因此苦荞和决明子一起喝具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤肿痛、头晕目眩等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，苦荞和决明子一起性微寒，长期大量同食可能对胃肠黏膜造成刺激，引起不适，故螃蟹与苦荞和决明子不宜同食。 温馨提示
苦荞和决明子均可作药用，有一定药效，一起喝需避免饮用过多，以免引起身体不适。
食用方法
1、冲泡喝 取适量决明子、苦荞，洗净后放于杯中，加开水冲泡，即可饮用。