孕妇可以吃适量的吃豌豆。豌豆中含有丰富的微量元素，能够为孕妇补充孕期所需，可以促进胎儿骨骼和大脑的发育；豌豆中含有纤维素，能够刺激肠胃的蠕动，加速排泄物的排出，起到清洁大肠、防治孕期便秘的作用；含有维生素A原，可以转化为维生素A，能够起到润泽皮肤，提亮肤色的作用。而且，豌豆中还含有丰富的叶酸，能够促进胎儿早期神经血管的发育。
孕妇可以吃适量的吃豌豆。豌豆中含有丰富的微量元素，能够为孕妇补充孕期所需，可以促进胎儿骨骼和大脑的发育；豌豆中含有纤维素，能够刺激肠胃的蠕动，加速排泄物的排出，起到清洁大肠、防治孕期便秘的作用；含有维生素A原，可以转化为维生素A，能够起到润泽皮肤，提亮肤色的作用。而且，豌豆中还含有丰富的叶酸，能够促进胎儿早期神经血管的发育。