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1夏天的时候坐月子最好就不能过早的大量喝汤，因为夏天比较热，很多产后妈咪都很喜欢喝汤来解渴，如果产妇在坐月子期间过量的喝汤，就会导致产妇大量的分泌乳汁，导致到时候哺乳都会有困难。
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2夏天的时候很多妈咪们都会说喝点红糖水，但是在夏天坐月子的时候最好就不要喝太多红糖水，如果过量的饮用红糖水的话，就会导致出汗量过多，从而让身体更加的虚弱，甚至还会导致恶露的难以排出。
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3夏天的时候坐月子的话一定不能吃生硬还有就是过咸的食物，因为刚刚生完宝宝的妈咪们肠胃都不是怎么的好，如果在这个时候吃难消化的食物，就容易导致消化不良，产妇的饮食应该尽量的少盐，多盐能引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿。
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夏天的时候生完宝宝千万不能吃生冷的食物，即使在怎么想吃，都要等宝宝不喝奶的时候在吃，因为宝宝是完全喝你的奶，这样容易导致宝宝拉肚子。
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