01
1孕妇衣着应凉爽宽大，最好选择真丝或棉织等通风透气的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
02
2孕妇夏季要合理调配饮食，注意补充新鲜蔬菜和豆制品，减少食用油炸食品，多喝水，补充出汗流失的水分。
03
3要有规律的生活习惯，保持充足睡眠，晨起后可以适当进行锻炼，将有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力。
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4夏季孕妇居住的室内应该注意通风，同时要讲究个人卫生，保持心情愉悦。
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