大麦叶青汁功效与作用是什么

大麦叶青汁主要属于青汁中的一种，这种青汁中的膳食纤维非常丰富，属于植物纤维，可以有效的促进肠道蠕动，很难被人体直接吸收，从而有一定的降低血压、降低血糖的作用。能够起到减肥的功效，可以加速身体内胆固醇废物的排除，可以帮助控制血压。而且这种大麦叶青的蛋白质含量也比较多，里面的维生素b族还可以营养神经、改善睡眠。