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1首先我要讲的是酒精。大家都知道喝酒对身体有很大害处，对不孕不育就更加了，酒里面主要是乙醇，乙醇会使睾丸萎缩，会使精子产生能力大大下降，对于女性来说，会月经不调等等，所以大家一定要及时戒酒，切记切记！
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2其次我要讲的是胡萝卜。虽然大家知道胡萝卜含有富厚的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的营养元素，但是有专家发现，吃太多胡萝卜，太多的胡萝卜素会引起闭经，还会影响正常排卵，所以想要宝宝的女性一定要少吃胡萝卜哦。
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3最后我要讲的是向日葵籽。告诉大家葵花子的卵白质含有克制睾丸因素，会引起睾丸萎缩，影响正常的生养成果，所以想要孩子的男性最好也不要吃，克制一下，为了宝宝，切记哦。
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大家一定要建立一个良好的生活习惯，什么该吃什么不该吃一定要清楚得记得。
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