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1但是如果说脱发的情况非常严重的话，或者是有些比较爱美的孕妇想要快点改变这种情况的话，可以在医生的治疗还有建议下适当的使用一些维生素b，还有一些谷物类的食物，不要挑食，等等这些都是可以的。
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2还有些孕妇的脱发有可能是因为心情的影响，还有就是长时间的心情抑郁，心情烦躁等等，都是会导致孕妇造成脱发，对于这种情况的。话孕妇一定要保持良好的心情，可以适当去室外转一下，放松一下心情。
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3这些都是对孕妇出现的情况有所帮助的，还有就是可以在晚上睡觉前用木头的梳子，多梳梳头发，然后再适当的按摩头皮，这也是对头发的生长有帮助的，而且这样的话还可以有效的改善睡眠质量。
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孕妇在产后出现的这种状况其实是比较正常的不需要用药物治疗，只要在平时的时候注意一下饮食，不要挑食，比如黑芝麻，维生素B等。多吃些对头发生长有帮助的食物就可以了。