01
1饮食一定要健康，注意营养搭配，多补充维生素，多吃温性水果，蔬菜，多吃补血的食物，如鸡汤等，另外要注重保暖防寒，别冻着，千万不能感冒了，本来身体就虚弱，感冒后免疫力下降，身体恢复难度就会加大，所以这一点很重要。
02
2要注意多休息，不能做剧烈运动，但是可以散散步，做深呼吸，最好找个安静，空气清新的地方安养，当然了，一定不要碰冷水，女人来月经时都不能碰水，何况是这个关键时期，冷水会让子宫受寒，对生育不利，多喝热水，用热水泡脚，不要用浴缸洗澡，尽量淋浴
03
3在做药流后三十天内不要和男朋友或老公同房，因为女人在性兴奋后子宫会痉挛，收缩，扩张，导致身体血气不足，最后导致感染，但如果药流后出现恶心，腹痛等轻微症状，这是正常的，但是如果长期流血，腹痛异常，则要谨慎去医院处理，做全面检查。
04
女性朋友在发生这样的事情后，不要过于紧张，精神状态的好坏对身体的恢复也有一定的影响，所以尽量保持积极的，乐观的心态去面对，再就是这些细节可能决定了身体恢复的时间长短，以及恢复的程度！
文章评论