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1子宫的恢复是需要两个多月的时间，不过这是根据每个人体质不同而决定的，最好是不要，尽早的进行性生活，因为子宫在经过生产之后，大伤元气这个时候需要好好的休息一下，恢复一下子宫。
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2生产过后身体是非常虚弱的，在这个时候一定要注意多吃一些有营养的食物，但是一定要注意不要吃上火的东西，因生活的东西对身体也是有些伤害的，可以喝一些，鱼汤或者是羊肉汤，温性的东西。
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3平时要注意休息好，不要过度劳累，可以适当的增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，要注意下体的卫生，多用清水来进行清洗要勤换内衣内裤，保持充足的睡眠，不要有太大的心理负担有一个好的心情。
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或者平时一定要注意休息好不要尽早的进行性生活，因为这样对自身也是一种伤害，你可以跟你老公进行心灵的沟通，他会理解你的，平时要注意多吃一些营养的食物。