01
1西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
02
2大豆:大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
03
3西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可“去火”。
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