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1不宜太过劳累。怀孕的妈妈要注意休息，避免加重身体负担，引发流产。但是也不宜休息时间过长，太过安逸会导致气滞，也会引发流产。
02
2工作中的孕妈妈要注意防辐射、汞等化学物质。经常对着电脑、手机，接受辐射时间过长，可能会诱发胎儿畸形，甚至流产。
03
3饮食合理，最好吃一些温和，不刺激的清淡且营养较高的食物，可以为肚子里的宝宝提供充足的营养，让其健康成长。
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4生活要规律，避免熬夜通宵。衣服要宽松透气，鞋子也要选择舒服的穿，不要穿高跟鞋。
05
5定期孕检，跟踪宝宝健康指数，让宝宝健康成长。
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为了让宝宝健康的生下来，作为妈妈日常生活中一定要注意，避免流产。