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1要定期产检。小颖每隔1～2周就在家人的陪同下做一次产检，并买了一个血压计随时监测自己的血压。
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2卧床休息。小颖听从医生的建议在睡觉的时候采取左侧位，这样可以减轻子宫压迫下腔静脉，从而使静脉回流增加。这样做以后明显感觉血压下降了。
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3日常饮食。小颖原来口味特别重，得了妊娠高血压后注意饮食低盐、高蛋白等，以补充尿中流失的蛋白质，减轻水肿。另外她也适量地出去散散步，对降低血压有一定的好处。
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