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1如果孕妈妈出现流鼻涕，打喷嚏的症状可以喝些温热的姜汤，记住不要放红糖，这是由于红糖是活血的而孕期忌讳的就是活血，可以放些白糖在姜汤里，每天喝2次要坚持喝。最好，喝的时候温度稍微有些烫嘴这样可以发汗，喝完之后孕妈妈最好能睡一觉，孕妈妈感冒期间要注意保暖，喝姜汤出汗之后不要被风吹到，坚持喝几天就有效果了。
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2如果出现发烧的情况也不要着急，您首先需要做的就是要降温，如果发烧没超过35度时可以洗温水澡让身体的温度降下来，然后孕妈妈一定要多喝温水，多喝水可以使身体内的病毒排出体外，多吃些水果因为水果里的维生素C可以治疗感冒，在洗澡之后不要被风吹到，会加剧病情，只要保持充足的睡眠，过几天之后感冒就会痊愈了。
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3如果孕妈妈咳嗽可以做些冰糖梨水喝，把梨去核去皮切成两半之后，冰糖放在梨核的位置分成两半的梨重合好之后上锅蒸，蒸10-15分钟就可以，坚持吃几天之后就能好转，这是十分有效的方式。还有 孕妈妈在感冒期间要吃清淡的食物，多喝鸡汤可以缓解感冒的症状。
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生活中的每一个细节都是值得注意的，要是准妈妈忽视这些因素那么是很容易酿成大错的。因此在平时的时候需多加注意。
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