怎样才能防止胸下垂

造成胸部下垂的原因有很多，比较常见的是哺乳后乳腺萎缩造成胸部下垂，还有一种是由于原先比较肥胖，快速减肥的过程中体重减得过多也会造成胸部下垂。穿戴文胸的时候文胸大小不太合适或者使用方法不太合适，也会造成胸部的下垂。对于如何才能防止胸部的下垂，如果是哺乳造成的，目前还没有特别好的办法进行预防，建议不要过快进行体重的下降，要通过运动及饮食控制两种方法，缓慢的把体重降下来之后效果会更好。对于出现胸部下垂之后如何进行矫正，哺乳后造成的乳房下垂可以通过适当的锻炼，把胸大肌练起来之后能够修正一部分，如果还是不太好可以通过自体脂肪移植来达到胸部下垂的矫正。减肥之后造成胸部下垂或者本身因为乳房过于肥大造成胸部下垂，需要通过手术的方法才能够矫正胸部下垂，具体哪种方法需要看患者具体的情况，以及想达到什么样的效果才能够决定。