喝酒能驱寒吗

结论:不能

真相解析:

喝酒只能暂时性的驱走寒冷的感觉,但不会使人体温升高或驱散体内寒气。

很多人觉得在寒冷的季节,喝两口酒可以达到驱寒的作用,但其实这种感觉是短暂的,当酒精在机体内被代谢分解后,反而会导致机体更加不能抵御寒冷。造成这种情况主要是由以下两个原因引起:

1、酒精在代谢过程中,被乙醇脱氢酶氧化,酒精会转变为乙醛 ,乙醛在体内堆积可引起神经兴奋,血管扩张,血流量增大,加速了血液循环,使体内的热量通过血流更快地散发到体表所致。这样,体表虽然感觉温暖了,但并没有增加身体的热量,而是增加了身体的散热。当热量迅速散出去之后,剩下的就只有寒冷了。也就是说,喝酒不仅起不到真正驱寒的作用,而且还会使饮酒者的热量消耗加快,所以喝酒不能暖身,反而越来越冷。

2、酒精及其代谢产物,对我们的中枢神经系统有一定的麻醉作用,这也让肌肤对外界寒冷敏感度下降,也就觉得没那么冷了,但等麻醉作用过后,肌肤对外界寒冷敏感度升回来,会感到比平常更冷。

因此,喝酒不仅起不到真正驱寒的作用,反而还会使饮酒者的热量消耗加快,更容易导致发冷。

另外这些能让身体快速热起来的,多为高酒精含量的烈性酒,如中国的白酒、俄罗斯的伏特加、英国的威士忌。大量的酒精在体内会对中枢神经系统产生影响,会让人行动迟缓、运动平衡失调,严重者还可引起昏睡、昏迷,尤其是在寒冷的环境下还有可能会让人由于不自知而发生失温现象,增加心血管疾病发生的风险。

专家提醒:

解决寒冷的建议:

1、多增加衣物或转移到温暖的室内。

2、通过具有温经散寒的饮品和食物来获得抵御寒冷的能力,机体最能抵御寒冷的是脂肪和糖类这种为机体供能的物质,这两者最好的补充方式就是进食,进食高脂肪含量食物和高糖饮食,女性在月经期常喝红糖姜茶和炖猪肉、炖羊肉等一类脂肪含量较高的食物可达到抵御寒冷的效用。