脚脖疼的原因如下：
1、常见的原因是劳累、受凉或不良姿势，比如久站、爬山、爬楼梯过多等劳累后出现肌肉酸痛、炎症物质渗出引起疼痛，或者脚部踝关节扭伤或肌肉韧带拉伤引起疼痛。这种情况需要暂时减少活动，注意休息，抬高患肢，鞋子选择要合适，尽量不要再穿高跟鞋。
2、脚脖部疼痛还可能因为以前的损伤造成韧带、关节囊损伤，撕裂以后持续没有恢复，在轻微的活动后也会有疼痛，平时可能有肿胀、积液的情况。
3、脚脖部疼痛还需要注意局部有没有发热、有没有肿胀，排除感染，比如痛风或者丹毒感染等，如果疼痛在休息后持续不缓解，或者有其他红热的情况，需要去正规医院检查清楚再对症治疗。