生花生养胃吗

生花生不具有特殊的养胃功能，但一些患者尤其是胃溃疡，胃酸过多的胃病患者吃了花生后，症状会得到缓解，因为生花生在胃里和胃酸发生反应，中和了胃部的酸性环境。花生含有丰富的维生素E，维生素B脂肪酸以及抗氧化物质，生花生可以完整的保留这些营养物质，食用对身体有益。但生花生不易消化，一次不可以多吃。食用生花生要注意细嚼慢咽，以便于消化。