机体缺镁可以表现为便秘、乏力、困倦、手脚抽筋，需要查微量元素才能查出来是否有血镁下降。另外还可以出现腹泻、脱水，有些患者可以出现肌肉松弛、心律不齐、心律失常、心动过速、情绪不安、容易激动。缺镁以及缺钾、缺钙的临床表现大致一样，可以进行微量元素测定。平时可以多选用坚果、绿色蔬菜，含的镁元素比较多，应该去医院进行正规检查，看是由于缺镁、缺钙、缺钾等哪种微量元素减少导致的，给予对症治疗。
机体缺镁可以表现为便秘、乏力、困倦、手脚抽筋，需要查微量元素才能查出来是否有血镁下降。另外还可以出现腹泻、脱水，有些患者可以出现肌肉松弛、心律不齐、心律失常、心动过速、情绪不安、容易激动。缺镁以及缺钾、缺钙的临床表现大致一样，可以进行微量元素测定。平时可以多选用坚果、绿色蔬菜，含的镁元素比较多，应该去医院进行正规检查，看是由于缺镁、缺钙、缺钾等哪种微量元素减少导致的，给予对症治疗。