每天喝一杯火龙果香蕉汁一般比较好，能够辅助预防便秘，通常适合于减肥人群饮用，但胃肠功能不好以及腹泻的人群尽量不要每天饮用，以免引发胃肠道不适。
火龙果香蕉汁通常是将火龙果和香蕉榨成汁所制作的一种饮品，味道香甜可口，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素以及碳水化合物等。另外火龙果香蕉汁当中还富含大量膳食纤维，每天喝一杯火龙果香蕉汁能够补充身体所需营养，并且还可以加快胃肠道蠕动，从而可以促进体内粪便排出，能够辅助预防便秘，所以正常人群每天喝一杯火龙果香蕉汁比较好。并且由于火龙果香蕉汁含有的膳食纤维比较丰富，在减肥期间可以每天喝一杯火龙果香蕉汁，能够增加饱腹感，从而可以减少其他食物的摄入，从而可以起到辅助减肥的作用。
虽然每天喝一杯火龙果香蕉汁比较好，但火龙果香蕉汁属于凉性饮料，胃肠功能不好以及腹泻的人群建议避免每天饮用，以免对胃肠道产生刺激，从而出现腹痛以及腹泻的情况。