颈肩肌筋膜炎，具体的治疗要根据情况的严重程度进行分析，主要有药物治疗、物理治疗，以及手术治疗等方法。平时在日常的生活当中，需要注意保养，以免影响治疗效果，甚至是加重症状。
1、药物治疗：颈肩肌筋膜炎，是发生在肩颈部的一种无菌性炎症，可能引起局部疼痛，甚至是肌肉僵硬的症状，通常早期可以考虑服用非甾体抗炎药进行治疗，比如美洛昔康或者塞来昔布等，这类药物有一定消炎止痛的效果，可以促进病情的恢复；
2、物理治疗：确诊颈肩肌筋膜炎之后，在用药治疗的同时，可以配合物理治疗，有助于加快恢复，比如早期可以通过超短波治疗，有消炎的效果，后期可以结合磁热疗的方法治疗，能够促进血液循环，缓解症状，加快炎症的消散；
3、手术治疗：如果颈肩肌筋膜炎的情况比较严重，持续的时间较长，可能引起局部肌肉的变性，甚至产生坏死的现象，致使运动功能障碍，需要尽快通过手术的方法进行治疗，清除局部的病变组织，同时要对肌肉软组织进行松解，恢复功能。
在发病的早期注意休息，不要过多进行活动，以免症状加重。后期症状缓解之后，需要适当地牵拉肩颈部肌肉软组织，以免产生组织粘连的问题，尽可能恢复局部的功能。平时在日常的生活当中，需要注意多做颈椎操，不要长时间低头或者伏案工作，适当地放松肩颈部的肌肉，以免产生病情复发的现象，否则可能影响日常的生活。