女生生理期肚子疼可以根据原因进行针对性调理，通常可分为非疾病原因和疾病原因，疾病原因通常有妇科炎症、胃肠道疾病和占位性病变，女生可以到正规医院的妇科就诊，通过医生问诊、触诊等明确情况。
一、非疾病原因：
女生生理期腹痛可能是饮食过于寒凉或过度运动，还有可能是因为精神心理因素使得神经紊乱而导致，可以通过热敷的方式进行缓解，如使用热毛巾或热水袋热敷，或适当按摩腹部，能够加快腹部血液循环，从而缓解症状。
二、疾病原因：
1、妇科炎症：子宫炎症或盆腔炎症可使得子宫和盆腔充血，就会产生刺激性疼痛症状，可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊或布洛芬胶囊等，能够起到解热镇痛的作用，同时需要口服甲硝唑片或替硝唑片促进妇科炎症恢复；
2、胃肠道疾病：如果女生在生理期间吃了不洁食物，或吃了辛辣、刺激性食物，可刺激胃肠道黏膜，导致出现急性胃炎、胃溃疡等情况，就会出现肚子疼、恶心、呕吐等症状，可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝咀嚼片等进行治疗，可以改善腹痛症状；
3、占位性病变：若存在子宫肌瘤或者盆腔肿瘤等占位性病变，对腹部产生压迫，导致血液循环不畅而影响到月经排出，就会引起刺激性腹痛的症状。可以等到月经干净后进行宫腔镜或开放手术切除治疗，能够减轻占位性病变对盆腔和子宫的损害。
生理期女生需要调理饮食，避免吃生冷性食物和辛辣、刺激性食物，这些饮食会导致胃肠道受到刺激，可能会引起胃肠道蠕动速度增快，使肚子疼痛症状加重，同时也需要避免情绪过度紧张，情绪过度紧张期间神经敏感程度会增加，也可能会加重疼痛症状。